Fique por Dentro

Manter uma rotina de exercícios é essencial para todos os indivíduos. Mais ainda para quem pretende se submeter a uma cirurgia bariátrica, já que o hábito traz uma série de benefícios para os pacientes operados:

✅Pacientes que iniciam uma rotina de exercícios antes de realizar a cirurgia correm menor risco de desenvolver complicações, conforme a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica;

✅Realizar exercícios auxilia na construção da massa magra;

✅Prepara o paciente para seu novo estilo de vida: o paciente bariátrico precisa manter uma dieta adequada e uma rotina de exercícios para que os efeitos da cirurgia perdurem. Iniciar algum exercício antes mesmo do procedimento traz mais autoconfiança para que o paciente retome as atividades após a cirurgia, quando for liberado pelo médico.