Postado por producao em 20/set/2023 - Sem Comentários
Essa dúvida é comum e pensando no bem-estar materno e fetal, o recomendado é que a gravidez aconteça pós-bariátrica.
Como a gestação é um período em que a mulher precisa estar saudável e deve preparar a ‘casa’ para receber um convidado ilustre, seu bebê, é importante que ela faça a cirurgia bariátrica antes da gestação – e não depois dela, se essa for a indicação de seu cirurgião.
A fertilidade da mulher aumenta após a cirurgia e a orientação médica é que haja uma espera de 18 a 24 meses após a cirurgia para que a mulher engravide.
Vale ressaltar ainda que durante a gestação, o acompanhamento do médico bariátrico, da equipe multidisciplinar e do obstetra são fundamentais para a saúde da gestante e do feto.
Postado por producao em 11/set/2023 - Sem Comentários
No pós-bariátrica, alterações na sensibilidade do paladar e preferência por alimentos específicos são extremamente comuns.
Isso ocorre, pois, a cirurgia exige mudanças no comportamento alimentar, com mastigação exaustiva e o comer devagar, dessa forma, o alimento passa a ser melhor elaborado na boca e o paciente passa a saboreá-lo.
Esse efeito também é resultado do restabelecimento do paladar normal, proporcionado pelas alterações fisiológicas da cirurgia bariátrica.
As pessoas com maior índice de massa corporal acabam escolhendo alimentos mais processados, doces e gordurosos, contribuindo para o aumento de peso e paladares viciosos.
Postado por producao em 01/set/2023 - Sem Comentários
A obesidade é uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo e traz diversos problemas de saúde. No caso das mulheres, o impacto vai muito além, podendo gerar distúrbios no assoalho pélvico.
As sete maneiras onde ela afeta são:
👉Irregularidade menstrual,
👉Incontinência urinária,
👉Síndrome do ovário policístico,
👉Infertilidade,
👉Risco de tumores malignos,
👉Afecções osteomusculares
👉Distúrbios como candidíase e vaginite.
É fundamental que as mulheres estejam atentas aos sinais da obesidade e procurem ajuda médica se estiverem acima do peso. Exercícios físicos e uma alimentação saudável são os melhores aliados na luta contra a obesidade.
Postado por producao em 24/ago/2023 - Sem Comentários
De acordo com dados da FGV, é alarmante constatar que seis em cada dez brasileiros sofrem com excesso de peso, tornando a obesidade uma questão de preocupação nacional. Internacionalmente, a situação não é mais branda, com aproximadamente 600 milhões de indivíduos no mundo inteiro sendo classificados como obesos, conforme relatórios do IBGE e da OMS.
Os impactos adversos da obesidade na saúde são significativos e abrangentes, gerando uma série de doenças crônicas. Entre as principais complicações de saúde ligadas à obesidade, destacam-se:
➡ Diabetes tipo 2, uma condição crítica que afeta a regulação da glicose no sangue;
➡ Hipertensão, um fator de risco importante para doenças cardiovasculares;
➡ Níveis elevados de colesterol, contribuindo para problemas cardíacos;
➡ Riscos aumentados de acidente vascular cerebral (AVC);
➡ Artrose, uma afecção dolorosa das articulações;
➡ Associação com diversos tipos de câncer;
➡ Impactos na fertilidade e problemas de reprodução.
Diante desse cenário, é crucial que a sociedade brasileira esteja consciente dos perigos ligados à obesidade e adote medidas proativas para reverter essa realidade preocupante. A estratégia mais eficaz para enfrentar a obesidade é a adoção de hábitos alimentares saudáveis, juntamente com a prática regular de atividade física. Ao agirmos agora, podemos promover um futuro mais saudável e resiliente para todos.
Postado por producao em 09/ago/2023 - Sem Comentários
Idosos geralmente são mais vulneráveis à complicações médicas e, assim, muitas vezes um procedimento cirúrgico não é uma opção viável para eles. E a hérnia de hiato, será que é possível tratar?
Sim, idosos podem sim operar hérnia de hiato, desde que estejam em boas condições de saúde. No entanto, é importante que sejam tomados alguns cuidados especiais antes, durante e após a cirurgia, tais como:
👴Avaliação cardiológica pré-operatória para identificar possíveis riscos;
👵Uso de técnicas cirúrgicas menos invasivas para reduzir o tempo de internação e recuperação;
👴Acompanhamento nutricional para garantir a ingestão adequada de nutrientes durante a recuperação;
👵Realização de atividades físicas leves e orientadas pelo médico para evitar complicações pulmonares e melhorar a recuperação geral;
👴Evitar fumar e beber álcool durante o processo de recuperação para garantir uma cicatrização adequada.
Por isso, é fundamental que o idoso faça uma avaliação completa com o médico para saber se está apto para a cirurgia e quais cuidados específicos precisará tomar.
Postado por producao em 02/ago/2023 - Sem Comentários
Essa pergunta eu recebi na minha caixinha de perguntas né, e como pode ser a dúvida de outras pessoas, gostaria de compartilhar com todos vocês a resposta.
Depois de 10 dias após a cirurgia, já é possível retornar à rotina normal.
Mas é importante dar especial atenção para as recomendações médicas e aos sinais que o seu corpo dá.
Reduza o ritmo do treino e aumente à medida que ganhar segurança.
E atente-se à como seu organismo reage à alimentação e consumo de bebidas; alguns pacientes não sentem qualquer desconforto, outros, precisam adotar pequenas adaptações, pois cada caso é único.
Postado por producao em 26/jul/2023 - Sem Comentários
Para você, que tem encontrado dificuldade para enfrentar a obesidade, talvez durante anos, e se encontra desmotivado para tentar, eu trago as seguintes mensagens:
é importante lembrar que a obesidade não é um sinal de fraqueza ou falta de força de vontade. É uma condição complexa, com múltiplas causas e fatores que contribuem para o seu desenvolvimento.
a mudança é possível e acontece um passo de cada vez. Não espere resultados imediatos ou perfeição absoluta – cada pequena escolha saudável que você fizer é um passo na direção certa.
você não precisa enfrentar isso sozinho. Há uma variedade de profissionais e recursos disponíveis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a manter um estilo de vida saudável e equilibrado.
Postado por producao em 19/jul/2023 - Sem Comentários
Nem todos. Geralmente, a cirurgia plástica reparadora é necessária apenas em pacientes que tinham um IMC muito elevado antes da cirurgia ou naqueles pacientes que perderam muito peso em um curto espaço de tempo.
Para pacientes que antes da bariátrica, já tinham iniciado uma rotina de exercícios voltados ao ganho de massa e combate à flacidez e que mantêm essa rotina após a bariátrica, conseguem emagrecer com o corpo adaptando-se às mudanças e dispensando a necessidade de cirurgia.
Em alguns casos, porém, a abdominoplastia é recomendada. Somente o médico pode avaliar e orientar o paciente quanto à necessidade do procedimento.
Postado por producao em 12/jul/2023 - Sem Comentários
A compulsão alimentar pode ser responsável ou agravante do ganho de peso e pela obesidade, provocada, muitas vezes, por gatilhos emocionais, como a ansiedade. O Ministério da Saúde define a compulsão alimentar como:
O transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP) caracteriza-se pela ingestão descontrolada de grande quantidade de alimentos, sem apetite e quase sem mastigar, até que seja alcançada a plenitude.
Hoje eu trago 4 dicas simples que você de como evitar esse problema:
1) Observe por qual motivo ou em que situação você costuma comer demais: quando está entediado, se algo desconfortável aconteceu no seu dia, se está comendo para comemorar algo. Comer é um ato social, mas é importante não utilizar isso como desculpa para comer a todo momento, mesmo sem fome.
2) Beba muita água, já que tendemos a confundir sede com fome. Além disso, a água te trará saciedade, além de deixar seu corpo hidratado e em pleno funcionamento.
3) Preste atenção ao que você compra: se você tem tendência a se descontrolar perante objetos calóricos e industrializados como biscoitos, chocolates e salgadinhos, não é uma boa ideia mantê-los em casa.
4) Pratique atividade física: o aumento da dopamina e serotonina decorrentes da prática de atividade física, te deixará mais relaxado e satisfeito e menos propenso a atacar a geladeira.
Postado por producao em 06/jul/2023 - Sem Comentários
Todo indivíduo possui uma Taxa Metabólica Basal, que é a quantidade de energia (calorias) gastas para que o corpo humano funcione – o coração bata, a respiração ocorra, a digestão aconteça.
Há alguns fatores que influenciam essa taxa, como idade e percentual muscular, por exemplo.
Em indivíduos com o metabolismo mais lento, a TMB é menor, consequentemente, eles precisam consumir menos calorias para que o corpo funcione corretamente. Isso ocorre com pessoas obesas que possuem uma maior taxa de gordura corporal, o que leva a um metabolismo mais lento – já que a quantidade de massa magra é menor.
Para acelerar o metabolismo é recomendável realizar atividades físicas focando no aumento muscular. Também deve-se fugir de dietas restritivas e sem acompanhamento, já que uma ingestão menor de calorias coloca o corpo em estado de alerta, o que desencadeia uma desaceleração do metabolismo.
