Postado por producao em 07/dez/2022 - Sem Comentários
Amamentação após a retirada da vesícula. Você identificou, seja através dos sintomas, seja devido a um exame de rotina, as pedras na vesícula e agendou a sua cirurgia.
Mas você está amamentando, né. Quanto tempo para poder voltar a fazer a amamentação após a retirada da vesícula?
Olha, para a maioria dos meus pacientes eu dou alta no mesmo dia.
Já voltar a amamentar é outra história, né. Para isso você precisará aguardar aí um período de 24 horas.
Então, se for operar, já armazena a quantidade de leite que vai precisar para esse período de tempo, combinado?
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 30/nov/2022 - Sem Comentários
É contra indicado fazer bariátrica na menopausa?
Essa é uma excelente pergunta que eu recebi de uma seguidora das minhas redes sociais.
Bariátrica na menopausa é possível? É contraindicada?
É sim possível e, mais do que isso, o procedimento vai trazer melhor qualidade de vida para essa mulher.
Ainda sabendo que é natural haver um ganho de peso após a menopausa, né? Havendo indicação, o procedimento é bem-vindo e benéfico.
Forte abraço!
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 23/nov/2022 - Sem Comentários
A cirurgia da vesícula é um procedimento seguro e breve. Mas uma pergunta comum é quanto tempo para alta após retirada da vesícula
Eu dou alta para os meus pacientes, geralmente, no mesmo dia.
Entorno de uma semana esse paciente está de volta ao trabalho, a não ser que seja um ofício fisicamente exaustivo e pesado. Nesses casos o tempo de recuperação e afastamento pode ser de até 15 dias, para evitar complicações da cirurgia ainda não completamente cicatrizada – como uma hérnia!
Um abraço.
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 16/nov/2022 - Sem Comentários
E então, será mesmo que medicação para ansiedade antes da cirurgia bariátrica pode acabar atrapalhando?
Essa é uma pergunta que eu recebi pela rede social e cuja resposta eu gostaria de compartilhar com todos, pois a dúvida de uma pessoa, muitas vezes, é a dúvida de outras, né.
Uso de medicação para ansiedade pode atrapalhar ou ser um impeditivo para cirurgia bariátrica?
Não!
A ansiedade pelo procedimento e o medo natural de uma cirurgia, isso sim pode ser fonte de sofrimento para pessoa que está em vias de passar por uma mudança tão grande na vida.
Na verdade, é muito comum o paciente à espera da cirurgia, fazer uso desses medicamentos – sempre sob prescrição.
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 09/nov/2022 - Sem Comentários
Essa é uma dúvida muito comum dos meus pacientes e, por isso, resolvi compartilhar com vocês, né?
Você fez a bariátrica e perdeu aí 30kg, 40kg, 50kg ou mais, quando pode fazer a plástica reparadora?
Quando seu peso estabilizar de forma sustentável. Isso vai variar um pouco de cada paciente, mas normalmente é em torno de 1 ano e 1 ano e meio. Seu cirurgião é quem vai dar a palavra final, ok?
Um abraço e até a próxima!
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 26/out/2022 - Sem Comentários
Muitos pacientes me perguntam, quando vão operar ou após a cirurgia, né, qual é a posição mais adequada para dormir.
Então, preste atenção, que eu vou responder a essa dúvida de uma vez por todas, para você que é paciente bariátrico e não sabe ao certo como deve se deitar para dormir.
A posição certa é:
A que VOCÊ considerar mais confortável.
Não tem dessa de posição certa e errada, cada paciente se sente de um jeito e deve respeitar como se sente, né. Então, na hora de se deitar, procure a posição que considerar a melhor para descansar.
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 19/out/2022 - Sem Comentários
Atividade física é essencial para todos, inclusive para os pequenos. Como pai de uma menina, sei como pode ser um desafio incluir na nossa rotina de adulto, de trabalho e compromissos, a atenção adequada para as atividades dos filhos.
Para tentar te ajudar, vou dar aqui 5 dicas de atividades físicas para combater a obesidade infantil:
✅ Crianças de 2 a 5 anos devem ser estimuladas pela participação dos pais, elas aprendem copiando você! Ainda estão desenvolvendo coordenação motora básica, equilíbrio e percepção. Evite competições, elas podem desestimular a criança. Invista em atividades que estimulem correr, cambalhotas, nadar, rolar, arremessar e buscar coisas de um lado pro outro.
✅ Já entre os 6 e 9 anos as capacidades físicas da criança já estão melhor desenvolvidas. Pode investir em brincadeiras e esportes com regras mais flexíveis: futebol, artes marciais, ciclismo, ginástica, dança, etc.
✅ Dos 10 aos 12 anos já é indicado esportes e brincadeiras com mais regras e que exijam reflexos rápidos e estratégias de grupo. É importante observar que pode haver uma grande diferença de peso e capacidade física entre as crianças que já estão na puberdade e aquelas que ainda não chegaram lá.
✅ A partir dos 13 anos, já todos na puberdade, o adolescente já está cognitivamente e fisicamente plenamente desenvolvidos, agora só precisam do estímulo. Tente apresentar o máximo de opções possíveis ao seu filho. Ele pode não gostar de um determinado esporte, mas descobrir que gosta de outro que você sequer imaginaria!
✅ Sempre, sempre estimule seu filho a praticar atividades físicas. E uma forma de fazer isso, é através do exemplo! Exercite-se você também!
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 18/out/2022 - Sem Comentários
Você está obeso e tem a impressão de que seu metabolismo é mais lento do que o de outras pessoas que você conhece?
Vou te dizer uma coisa: não é só impressão.
Antes de tudo, vale observar que o metabolismo depende de diversos fatores, passando pela genética, hábitos alimentares, idade, sexo, qualidade do sono, hormônios e quão ativa (ou sedentária) é a vida da pessoa, dentre outros.
Dito isso, existe sim uma relação entre a obesidade e um metabolismo mais lento. Mas, fazendo um trocadilho, o que veio primeiro: o metabolismo lento ou a obesidade?
Depende. Há quem herde geneticamente um metabolismo mais lento e há quem prejudique o próprio metabolismo com maus hábitos.
Fato é que, com o emagrecimento – proporcionado por uma cirurgia bariátrica, por exemplo – e hábitos saudáveis, o metabolismo tende a melhorar! Cada caso deve ser investigado individualmente e tratado de acordo com as suas particularidades.
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 17/out/2022 - Sem Comentários
Muitas pessoas confundem “comer melhor” com “comer menos”, mas isso não é necessariamente verdade.
As pessoas que se encontram em estado de obesidade vão precisar sim reduzir o consumo calórico – visando o déficit calórico – para alcançar um peso saudável. Mas outras pessoas precisam apenas comer melhor!
Algumas, até mesmo, precisam aumentar o volume da alimentação.
Tudo depende do problema que se está enfrentando, não existe uma fórmula universal. Antes de se aventurar a fazer qualquer dieta, converse com um médico, com um nutricionista, e descubra exatamente qual é o caminho que você precisa seguir.
Dr. Rafael Valério
Cirurgia Geral e Cirurgia Bariátrica
Divinópolis e Região / MG
Postado por producao em 21/set/2022 - Sem Comentários
Você está tentando adotar uma rotina de atividades físicas, mas está tendo dificuldades? Confira então essas dicas:
É importante lembrar que, com o maior gasto calórico, você tenderá a comer mais. Procure orientação para comer de forma mais saudável.
Muitas pessoas se lesionam ou não progridem em uma determinada atividade porque resolvem fazer as coisas de qualquer jeito. Conte com o acompanhamento de um especialista para obter um bom resultado!
Você só precisa se preocupar em ser melhor do que você mesmo. Esquece os outros!
A pessoa que entra de cabeça em uma rotina, querendo correr com os resultados, rapidamente se exaure e, muitas vezes, acaba desistindo. Lembre-se, o descanso é essencial para o seu corpo!
não é porque todo mundo que você conhece realiza determinada atividade, que você também é obrigado a fazer. Se ela não te dá prazer, você pode optar por qualquer outra – de dança às artes marciais, do crossfit à corrida de rua. O resultado é certo, desde que seja praticada com regularidade.
